Приложения

Страница 9

Наступили холода…

В город грипп «пришел» - беда!

Люди кашляют вокруг…

Как твое здоровье, друг?

Все друзья мои больны,

Все усталы и бледны.

Ждут в постели докторов,

Только я один здоров

Если спросите меня,

Почему не болен я,-

Это вовсе не секрет:

Закален! И хвори нет!

Задание: Рассказать, как вы закаляете свой организм? Как вы думаете, влияет ли закаливание на борьбу с простудными заболеваниями?

Игра «Идеальное меню»

Описание игры. Группа делиться на три подгруппы, которые будут составлять списки блюд, входящих в идеальный, по их мнению, рацион. Первая группа предлагает свой вариант завтрака, вторая – обеда, третья 0 ужина. Затем идет совместное обсуждение полученных результатов задания.

Игра « В продуктовом магазине»

Описание игры. Представьте себе такую ситуацию, что вы пришли в продуктовый магазин, и что вы положите к себе в продуктовую корзину

В продуктовом магазине

Положу к себе в корзину…

Далее называется какой-либо продукт питания (хлеб, молоко, шоколад, газ. вода и др.), а участники должны хором отвечать «Да» или «Нет» в зависимости от того, насколько полезен этот продукт, и объяснить свой выбор.

Задание: Сделать вывод о необходимости соблюдения правил приема пищи и важности сбалансированного питания для сохранения здоровья.

Ведущий: Кроме друзей, у нашего здоровья есть и враги! Знаете ли вы, кто они? Что может помешать нам быть здоровым? Какие вредные привычки вам известны?

Остановимся на такой вредной привычке как курение. Известно ли вам, откуда родом эта вредная привычка, как табак появился в Европе, а потом в России? Об этом вы узнаете из стихотворения!

Из Америки в Европу

Христофор Колумб привез

Зло, в котором нету прок,

Дым, «ведущий» бед обоз.

Чтобы успокоить нервы,

Ввез в Россию этот яд

Император Петр I

Триста лет тому назад.

Стала модною привычка

Нюхать и курить табак:

Трубку взять и, чиркнув спичкой,

Смог вдыхать несущий рак.

Астма, кариес, бронхиты –

Вот курения цена…

Ну а если жить хотите,

То возможность есть одна –

Для развития и роста

Нужно жизнь оберегать

А с куреньем сладить просто,

Если… и не начинать!

Задание: Подумав, ответьте на вопрос, почему возникает эта привычка, и предложите пути борьбы с курением? Опишите внешний вид человека, длительное время употребляющий сигареты?

Ведущий: Другим врагом нашего здоровья является алкоголь. Опишите мне его.

Что такое алкоголь?

Это горе! Это боль!

Приведет болезнь с собой

Организм разрушит твой!

Игра «Организм»

Описание игры. Все участники встают в круг и берут друг друга за руки. Эта цепочка символизирует здоровый организм. Затем участники последовательно опускают руки, демонстрируя тем самым повреждение органов и, наконец, полный распад созданного ими «организма».

Ведущий:

Алкоголь – источник бед!

Спорить с этим смысла нет.

Если хочешь долго жить,

Значит нужно…Что?

Не пить.

Задание: сделать вывод о негативном воздействии алкоголя на здоровье, исходя из полученной информации.

Ведущий: кроме таких врагов, как сигареты и алкоголь, существует еще один. Зовут этого врага лень! С ленью можно и нужно бороться. Для этого необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой, ежедневно принимать душ, дважды в день (утром и вечером) чистить зубы, по возможности больше ходить пешком, не забывать помогать родителям и делать уроки.

Приложения
Приложение 1 Типы толерантности Типы общественного сознания Типы толерантности Признаки толерантности Мифологическое «скрытая» толерантность «Толерантность ещё не осмыслена концептуально. Общество терпимо относится к ...

Исследование имиджа города благовещенска в представлении разных возрастных категориях населения. Методы и способы изучения имиджа города
Для объективной оценки имиджа обычно проводят комплексные социологические исследования, не только использующие массовые опросы с репрезентативными выборками, но и активно привлекающие экспертное мнение. Целью таких исследований является в ...

Качество населения как важнейшая составляющая развития экономики и качества жизни
Качество населения - это интегральное свойство множества людей, объединенных в сообщества, определяющее уровень социальной эффективности их жизнедеятельности. Категория «качество населения» — это ресурс и гарант стабильного развития, осн ...